进行性肌营养不良症（DMD）是一种遗传性肌肉疾病，患者需要特殊的饮食来支持他们的营养需求和维持身体健康。以下是一些建议的食谱：
1. 高蛋白食物：增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、瘦肉、豆腐、鸡蛋和奶制品。蛋白质是肌肉修复和生长的关键。
2. 复合碳水化合物：选择全谷物，如糙米、燕麦、蔬菜和水果，提供持久能量，避免单一糖分。
3. 健康脂肪：食用鱼类、坚果、种子和橄榄油，提供必需的Omega-3脂肪酸，有助于神经系统的健康。
4. 维生素和矿物质：新鲜蔬菜和水果富含维生素C、E和B群，以及钾、钙和镁，有助于肌肉功能和骨骼健康。
5. 高纤维：多吃高纤维食物帮助消化，预防便秘，如蔬菜、水果和全谷物。
6. 补充水分：保持充足的水分摄入，有助于肌肉功能和整体健康。
7. 少量多餐：分多次进食，避免一次性摄入过多食物导致消化负担。
请咨询专业营养师，根据患者的具体情况定制个性化的饮食计划，以确保获得全面的营养支持。
